Le sambo sportif ressemble à une lutte en veste où l'on aurait gardé ce que les autres disciplines ont retiré. On peut saisir la veste et la ceinture, attaquer les jambes, projeter à deux mains ou en se jetant au sol, puis enchaîner au sol sur une immobilisation ou une clé de jambe. Le tout en 5 minutes, sans temps mort. Voici les règles telles que les applique la Fédération internationale de sambo (FIAS), qui organise les championnats du monde et d'Europe.
La tenue du sambiste
La tenue est l'une des choses qui distinguent immédiatement le sambo du judo. Le sambiste porte :
- une kurtka, veste courte et ajustée, avec des « ailettes » aux épaules et une ceinture passée dans des passants pour qu'elle reste en place ;
- un short de la même couleur que la veste ;
- des sambovki, chaussures souples et sans semelle rigide.
Les deux combattants portent l'un une tenue rouge, l'autre une tenue bleue. Cette couleur sert de repère aux arbitres et aux juges, et se retrouve sur les tableaux de score. Elle ne dit rien du niveau du pratiquant : le sambo n'a pas de système de ceintures de couleur comparable au judo.
Durée et déroulement d'un combat
| Catégorie d'âge | Durée |
|---|---|
| Seniors et juniors, hommes et femmes | 5 minutes |
| Jeunes et cadets | 4 minutes |
Le temps est continu, sans rounds. L'arbitre interrompt le chronomètre lors des sorties de tapis, des soins ou des avertissements. Un combat peut s'arrêter avant la fin : c'est la victoire totale, l'équivalent du ippon au judo.
Ce qui est permis, ce qui est interdit
| Autorisé | Interdit |
|---|---|
| Saisies de la veste, de la ceinture, des manches | Toute frappe (poings, pieds, genoux, tête) |
| Projections, y compris en tombant avec l'adversaire | Étranglements et pressions sur le cou |
| Attaques aux jambes et saisies des jambes | Projections qui font tomber l'adversaire sur la tête |
| Immobilisations au sol | Clés de colonne vertébrale et torsions de cou |
| Clés de bras et clés de jambes (cheville, genou en extension) | Torsions du genou et du pied, clés données d'un coup sec |
Pas d'étranglement en sambo sportif : c'est la différence majeure avec le jiu-jitsu brésilien et le combat sambo. La soumission ne s'obtient que par une clé.
Le barème des points
Le sambo note chaque action selon où atterrit l'adversaire et si l'attaquant reste debout. Une projection sur le dos vaut plus qu'une projection sur le côté, et l'attaquant qui reste debout est mieux récompensé que celui qui tombe avec son adversaire.
| Action | Attaquant reste debout | Attaquant tombe |
|---|---|---|
| Projection sur le dos | Victoire totale | 4 points |
| Projection sur le côté | 4 points | 2 points |
| Projection sur la poitrine, le ventre, l'épaule ou les hanches | 2 points | 1 point |
| Immobilisation 10 secondes | 2 points | |
| Immobilisation 20 secondes | 4 points | |
Une projection réalisée par un athlète debout sur un adversaire déjà à genoux ou au sol est notée à la moitié de sa valeur. Les immobilisations rapportent au maximum 4 points par combat et par athlète. Les avertissements donnent des points à l'adversaire et, au quatrième, entraînent la disqualification. Pour compter un combat sans vous tromper, utilisez le calculateur de points, qui applique ce barème automatiquement.
Les façons de gagner
La victoire totale
Elle arrête le combat immédiatement. On l'obtient de quatre manières :
- une projection parfaite : l'adversaire tombe sur le dos et l'attaquant reste debout ;
- une soumission sur une clé de bras ou de jambe ;
- un écart de 8 points au tableau (ce seuil était de 12 points dans les anciens règlements) ;
- la disqualification de l'adversaire.
La victoire aux points
Si personne n'a obtenu la victoire totale au bout des 5 minutes, le plus grand total l'emporte. En cas d'égalité, on regarde l'action la plus valorisée, puis le nombre d'actions de cette valeur, puis la dernière action notée. Si aucun point n'a été marqué, l'athlète crédité de l'« activité » par l'arbitre gagne.
Certaines compétitions appliquent leurs propres seuils. Le règlement universitaire français (FFSU) fixe par exemple la supériorité technique à 10 points. Vérifiez toujours le règlement de la compétition à laquelle vous participez.
Questions fréquentes
Les étranglements sont-ils autorisés en sambo sportif ?
Non. Le sambo sportif interdit les étranglements et toutes les frappes. Seules les clés articulaires (bras et jambes) permettent de gagner par soumission. Les étranglements sont autorisés en combat sambo.
Combien de temps dure un combat de sambo ?
5 minutes pour les seniors et les juniors, 4 minutes pour les catégories jeunes (cadets, espoirs), selon le règlement de la FIAS. Il n'y a pas de rounds : le temps est continu, l'arbitre l'arrête lors des sorties et des interruptions.
Que se passe-t-il en cas d'égalité ?
Le vainqueur est d'abord départagé par les actions techniques : celui qui a marqué l'action la plus valorisée, puis le plus grand nombre de ces actions, puis la dernière action notée. Sans aucune action, l'athlète crédité de l'« activité » l'emporte.
Peut-on faire une clé de genou en sambo ?
Oui, les clés de jambes sont l'une des signatures du sambo. Les clés de cheville et de genou en extension sont autorisées. Les torsions de genou et de pied (talon) sont interdites, ainsi que toute clé appliquée d'un coup sec.